小林弘子のサイエ式育毛発毛プログラム口コミ
抜け毛を減らして薄毛を改善しようと思ったら、シャンプーのやり方にも注意をしなければいけません。意外と気を付けたいのは洗い過ぎによる副作用です。
頭皮環境は清潔に保つことが大前提となるものの、だからと言って、時間をたっぷり使って、強く洗うのはＮＧです。できるだけ短時間で丁寧に洗うのが正解です。
私たちの頭皮には常在菌というのが存在しています。常在菌が増えすぎると頭皮に悪影響を与えてしまうものの、頭皮を健康な状態に保つためにも常在菌は必要なんです。
常在菌が頭皮を弱酸性保つことで有害な雑菌から頭皮を守る働きもしています。シャンプーのし過ぎは常在菌の数を減らしすぎてしまうので、洗い過ぎにも良く気を付けるようにしましょう。
